日常针对精子畸形该怎么预防呢

　　所谓畸形精子，就是发育不好的精子，畸形精子过多症是指在生育年龄的男性畸形精子症使男性不育的常见原因之一。那么，日常针对精子畸形该怎么预防呢?下面请宜兴仁济不孕不育专家为我们详细介绍一下。>>>点击在线咨询专家，节省看文时间。

　　精子畸形也叫畸形精子，是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。首先了解一下造成精子畸形的原因。

　　病理病因

　　1、吸烟：吸烟时间越长，精子畸形的数目就会越来越多。

　　2、内分泌紊乱：如果是身体内有的相关激素的分泌不调，就会导致畸形率的上升。

　　3、泌尿生殖系统感染：是造成精子畸形的一个主要的原因。由于存在泌尿生殖感染疾病，精液中的营养物质就会大大的减少，导致精子发生畸形或是直接死亡。>>>男性精子畸形的症状表现有什么

　　4、烟酒：酗酒会造成酒精中毒会损伤精子，导致精子畸形。吸烟会使畸形精子发生率明显的增高。如果每日抽烟多于30支，那其畸形精子发生率就会变的更高。

　　5、其他原因：化学制剂、环境污染以及辐射等因素，都很可能会造成精子畸形的发生。

　　日常预防

　　一、不要过频繁的房事：过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

　　二、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。推荐阅读：检查精子畸形的方法是什么？

　　三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

　　四、不要太热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

　　五、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　以上是宜兴仁济不孕不育专家针对“预防精子畸形方法”问题的详细介绍，相信大家应该已经了解了，希望大家生活中学会改掉不良生活习惯，这也是为自身健康问题的负责。>>>早发现早治疗，仁济还你健康。