?网友提问提问时间：2015-07-17 08:41
男性备孕吃什么对精子好？
男，89年，准备要孩子，请问男性备孕吃什么对精子好啊:
你好，备孕的同时，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。另外，还要戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
吃富含性激素的食物可以补精子鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。
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