?网友提问提问时间:2015-09-14 08:43
如何提高精子质量
医生你好,如何才能提高精子质量,之前检查过不太好,,
您好;导致精子量少的原因较多,如隐睾、精索静脉曲张、内分泌失调、维生素及微量元素缺乏、病原微生物感染、yao物影响等各种因素。建议到医院进行详细的体格检查,再配合实验室检查是可以找到病因的,对症治疗。\ 补肾益精的食物,如:山yao,鳝鱼,银杏,海参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等,建议服用维生素E和五子衍宗丸调理
要想提高精子质量,需要戒烟限酒,不熬夜,生活要有规律!同时要保持心情愉快,饮食上要营养均衡,避免辛辣刺激的食物!
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