不要让你的备孕计划被奥运“撞腰”！

　　今天是伦敦奥运第6天，中国运动员在裁判的苛刻裁决下依然取得17枚金牌，可见只要在强大到令人恐怖的实力面前，什么严苛设限、故意刁难都是浮云。而此刻中国人的心也紧紧团结在一起，虽然不能亲自去伦敦为国家健儿鼓舞加油，但坐在电视机前等待最终结果的心同样热切焦躁。

　　这样的心情自然是可以理解的，但仁济妇产医院专家还是要郑重提醒下那些正在备孕的夫妇们，不要让奥运赛事打乱你们的生活规律。

　　小林是从2个月前开始备孕的。这几个月中，她让老公彻底戒酒戒烟，老公也很配合，平时点滴不沾，出去应酬时也以进行“希望工程”来避免烟酒交情。平时只要有时间，两人都一起去爬爬山、跑跑步;每天都坚持早睡早起，尽量让生活有规律。虽然很辛苦，但哪对夫妇不想迎来健康可爱的宝宝呢?

　　但这几天，小林夫妇的生活规律全乱了，因为什么呢，因为今年的奥运会中发生的种种事都想让人第一时间目睹。就拿孙杨400米夺冠那次比赛来说，小林两口子硬是看到晚上2点才去睡觉!接连几个晚上，小夫妻二人都是激动地回想着刚刚的比赛，翻来覆去地睡不着，到了早上又困得不愿意睁开眼，白天更是哈欠连天、腰酸背痛的。就这样，好不容易因为备孕培养起来的生活规律，就被奥运打乱了。虽然小林的排卵期已到，但这种身体状况，让她怎么愿意怀孕呢?看来，只有再等3个月了。

　　仁济产科专家提醒各位备孕夫妇，夏季水果蔬菜品种繁多且新鲜可人，可以为身体补充大量维生素和营养，此时备孕不失为一年中最佳时机。即使赛事再吸引人，也不要让它跟你们的备孕计划撞腰，平时要注意多运动，饮食要健康，多补充营养素，还要做一些孕前健康检查，为自己的孕期保健和分娩选择一家专业的、人性化的医院。只有做好充足的准备，才能迎来健康可爱的宝宝。

　　温馨提醒：如果您有疑惑，可以咨询宜兴男科医院妇产中心的在线专家，我们随时为您服务。如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：023-65346666进行咨询。地址：宜兴市沙坪坝天陈路27号宜兴男科医院。最后祝您身体健康。