“累”、“肥”、“眠”、“冷”、“涩”不是什麽大病，背后却隐藏看不见的大麻烦！...[查看全文]

哪个女人不爱美？哪个MM不想拥有苗条的身材？想要减肥瘦身是个常谈不衰的话题，如今提倡健康减肥，饮食减肥，边吃边瘦恐怕是每个女孩都梦寐以求的吧！...[查看全文]

如今我们的生活越来越多姿多彩，但是我们也变得越发“懒惰”。“懒惰生活病”正如同瘟疫一般危害着我们的健康，你还要继续懒吗？赶紧活动起来，别让“懒“成为健康的杀手！...[查看全文]

不锈钢制成的器皿美观耐用，性能良好，并且比其他金属耐锈蚀，因此备受百姓喜爱。但是，不锈钢厨具使用也是有讲究的，到底要注意些什么呢？...[查看全文]

英国《每日邮报》近日载文，刊登了一组测试题，帮助读者回顾一年来的营养新发现。...[查看全文]

建议中老年人吃饭要定时定量，少吃多餐，细嚼慢咽，每口咀嚼不低于20次，以减轻肠胃负担。平时多按摩足三里穴（位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处）也能提高脾胃功能。...[查看全文]

研究发现，65%的感冒和50%以上的食源性疾病发生于家中。一些被忽视的“坏”习惯是导致得病几率增加的重要原因。美国“网络医学博士”最新载文，刊出专家总结出的容易致病的6个常...[查看全文]

中医说“膏人多气虚”。膏人往往不爱运动，导致气血不畅，更容易导致脾胃病，加重气虚。要打破这种恶性循环，就要调理脾胃，补足正气，自然也会爱运动了。...[查看全文]