现代病是典型的生活方式疾病。是指人们因衣、食、住、行及娱乐等日常生活中的不良行为和社会、经济、精神、文化等方面的不良因素所导致的躯体或心理疾病。 晚睡强迫症拖延症依...[查看全文]

目前关于螨虫的研究重点有四点 ，这也是可能大家完全没有意识到的螨虫的危害之处。 与螨共舞 螨虫，学名Demodex，又被称为毛囊螨或毛囊虫，螨虫是它的俗称，是小型寄生螨类的一属...[查看全文]

夏季天气炎热，很多人都喜欢接触一些冰凉的东西!有人会在水、饮料中加些冰块，以更为清凉，还有人会在酒中加些冰块。但是，你知道吗?葡萄酒不宜加冰块! 夏饮葡萄酒不宜加冰块...[查看全文]

西红柿减肥的功效相信大家早有耳闻，吃西红柿减肥，健康快效。下面推荐一些西红柿减肥方法及食谱。 西红柿减肥实力 1.西红柿含有丰富的果胶等食物纤维 ，不但让人容易有饱腹感...[查看全文]

夏日炎炎，姑娘们都不想被束缚，拖鞋、牛仔短裤都穿起来了。不过，你可知道，在享受这样清凉的时候，有可能危险就潜伏在你的身边。 下面就来看看伤害皮肤的物品有哪些? 塑料拖...[查看全文]

1、午晚餐前20-30分钟先吃甜点 从吸收葡萄糖到产生血清素大致需要20-30分钟。另外，血糖上升会刺激脑内掌管满腹的大脑中枢，这过程大约也要花20-30分钟。 因此，若在吃正餐前2 0 -...[查看全文]

有些孕妈妈吐槽： 在孕期经常会有莫名其妙的情绪起伏，有时候心情很好，但是有时候却不明缘故地想哭，这是怎么了呢? 为何孕妈妈会情绪不稳定?激素在作怪 怀孕期间体内激素水平...[查看全文]

仰卧起坐是训练腹肌的最普遍的动作: 然而，如果仰卧起坐做得不对或者只是单纯做传统的仰卧起坐，对腹部的锻炼是微乎其微的，还可能会造成身体损伤，更别说要练出马甲线了。那...[查看全文]