很多人都幻想自己敷完面膜以后能变成白美人，可是理想很丰满，现实很骨感，敷完面膜以后根本就没有变白!那极有可能是因为你敷面膜的方法不正确，没有最大限度地发挥面膜的卓越...[查看全文]

处暑至，秋风起，脸部肌肤一天比一天干燥。用化妆水已然成为成为保养肌肤必不可缺的步骤，想要回复婴儿般的柔嫩肌肤，呈现水润透明感的肤质，这些都是化妆水所宣称的功效。可...[查看全文]

很多人以为护肤很简单，做做清洁，擦擦护肤品，定期做按摩敷敷面膜保养就完事了。如果你真的这么想，那就真的大错特错了，很有可能你已经陷入的护肤误区，进了悲惨保养法的怪...[查看全文]

控制血糖是糖尿病患者的终生事业 ，管住嘴是饮食控糖的第一步，但不少糖友走了极端，这也不吃，那也不沾。其实，糖尿病人只要保证每日摄入的总热量不超标，是可以吃零食的，有...[查看全文]

一项调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择，多摄入富含钙质的乳酪、贝类及豆制品等，通过三餐还可获得高于400毫克的钙，而成年人每天钙的适宜摄入...[查看全文]

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎...[查看全文]

咸食。 咸食中钠盐摄取超标，易引发高血压、水肿等问题。除了做菜时少放盐，还要提防一些加工食品钠超标，如罐头、腊肉等。美国美容外科学会前主席拉纳赫希指出，罐头等加工食...[查看全文]

皮肤清洁、护理是大家每天必做的事，但是每个人的肤质都不同，有些人属于油性皮肤，有些人属于干性皮肤，还有些人属于混合性皮肤，还有的人是敏感肌肤等等，所以护肤的时候当...[查看全文]