现实中女人爱“吃醋”好处多多，醋是人体健康的法宝，具有很多种功效。醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老。...[查看全文]

健康的头发离不开日常的养护。正是由于烫发、直发，使得我们的发质变得越来越差。头发失去了原有的光泽，干枯、分叉随之而来。那么你知道日常生活中，怎么做才能让头发更加健...[查看全文]

更年期是女性人生的一个重要转折点，面对这个转折点很多女性都表现出害怕的心理。因为更年期会引发女性身体和心理都有重大的变化。那么女性应该如何才能延缓和预防更年期呢...[查看全文]

现代人生活压力大、工作任务重，出现焦虑情绪往往很难抒解。一个人感到焦虑很正常，关键是承认自己焦虑并采取措施应对。...[查看全文]

恰当的早教有助于宝宝的智力发育，但许多家长太过急于求成，处心积虑给宝宝各种早教刺激。专家提醒，宝宝早教并不是越多刺激越好，过度早教可能会起反效果。...[查看全文]

起床困难症患者们经常折腾到迟到的边缘才不得不起床，匆匆忙忙甚至早餐都是随便应付，气喘吁吁地赶到公司或学校，用最糟糕的状态开始新的一天。如果不想自己的时间和生活被赖...[查看全文]

每天运动至少15分钟。研究表明，每天锻炼15分钟可以让人多活3年，而每天有更大运动量、平均投入30分钟的人相对零锻炼的人可增寿4年。 多站着看书看电视。 澳大利亚研究者发现，人...[查看全文]

生活中，我们经常容易养成一些坏习惯，如食物掉了捡起来再吃、光着脚健身等等。下面一起来看看最脏的六个坏习惯到底有什么害处。...[查看全文]